Descrizione Progetto

fusion workout 2021-22
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REGOLAMENTO “NO-COVID” PALESTRA
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FUSION WORKOUT

Anno sportivo 2021/22

Attività per adulti, lezioni da 50 minuti in palestra

  • Dal 20 settembre 2021

  • Un allenamento che unisce le tecniche yoga, pilates, e le discipline somatiche e della danza

  • Puoi abbinare il corso Fusion Workout alla Zumba o alla Danza Contemporanea Adulti

  • mercoledì dalle 19:00 alle 19:55
    e venerdì dalle 19:00 alle 20:00
    con Corradina Grande e Sara Biasin

ATTENZIONE! IL PRIMO GIORNO DI CORSO E’ INDISPENSABILE LA

DICHIARAZIONE SOSTITUTIVA DI CERTIFICAZIONE 

Presentati con il modulo già compilato per evitare assembramenti e file per la compilazione.

FUSION WORKOUT

PER TONIFICARE IL CORPO, RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE, MIGLIORARE LA COORDINAZIONE

FUSION WORKOUT

Intensità: media

Un allenamento completo che attraverso gli strumenti dello yoga, del pilates, delle discipline somatiche e della danza è mirato ad ottenere flessibilità e tonicità muscolare, controllo posturale, armonia e fluidità di movimento, lavorando su muscolatura profonda e propriocezione.

Rivolto a chiuque voglia migliorare forma e benessere psicofisico e particolarmente consigliato come training di supporto per i danzatori.

Con Corradina Grande e Sara Biasin

mercoledì
19:00 – 19:55
venerdì
19:00 – 20:00

FITNESS, ZUMBA E DANZA ADULTI

Per un allenamento più intenso puoi abbinare FUSION WORKOUT, ZUMBA e DANZA CONTEMPORANEA.

Guarda gli orari e scegli le tue attività per una settimana attiva!

fusion workout 2021-22
zumba 2021-22
danza contemporanea adulti let me dance
danza contemporanea ragazzi adulti livello intermedio 2021-22
lunedì
DANZA CONTEMPORANEA
19:30 – 21:00
martedì
ZUMBA
20:15 – 21:00
mercoledì
FUSION WORKOUT
19:00 – 19:55
LET ME DANCE
20:00 – 21:00
giovedì
DANZA CONTEMPORANEA
19:30 – 21:00
venerdì
FUSION WORKOUT
19:00 – 20:00
ZUMBA
20:15 – 21:00

FUSION WORKOUT

PERIODI:

PRIMO: dal 20/9/2021 al 5/12/2021
SECONDO: dal 6/12/2021 al 6/3/2022
TERZO: dal 7/3/2022 al 4/6/2022

QUOTE A PERIODO

1 lezione a settimana: € 108,00*
2 lezioni a settimana: € 175,30*

*Quota indicativa per 11/22 lezioni a periodo. La quota varia in base al numero di lezioni ed ai giorni scelti

quota iscrizione

QUOTA D’ISCRIZIONE

Quota d’iscrizione adulti: € 53,00
Quota d’iscrizione over 60: € 48,00
Tesseramento ragazzi: € 22,00

La quota d’iscrizione comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico

Il tesseramento bambini e ragazzi fino a 18 anni:
1. ha validità 365 giorni
2. comprende l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. deve essere accompagnato da certificato medico

RECUPERI

La Polisportiva Villaggio del Fanciullo permette il recupero delle lezioni perse per alcune attività, COMUNICANDO L’ASSENZA FINO A 5 ORE PRIMA. Leggi i dettagli

Comunica l’assenza

Le lezioni di fusion workout possono essere recuperate nei corsi di FUSION WORKOUT, ATTIVITA’ SPORTIVA GINNASTICA,  JU JUTSU e DIFESA PERSONALE e ZUMBA entro la fine del periodo a cui sei iscritto.
I recuperi sono sottoposti a condizioni, leggi i dettagli.