Descrizione Progetto
SCUOLA DI APNEA
Anno Sportivo 2019-2020
Dai 14 anni in poi. Lezioni da 60 minuti in piscina
12 ore di teoria e 12 in piscina
Il LUNEDI’ ore 21:00, lezione di 60 minuti
Include tessera federale FIPSAS, kit didattico e brevetto che abilita all’immersione fino a 10m. Sono escluse le 5 uscite in mare.
Il corso di 1° grado apnea FIPSAS è tenuto da Roberto Saguatti 335 6062918.
Per informazioni chiamare Roberto Bortolotti al 333 2780994- Prove il 16, 23, 30 settembre
SCUOLA DI APNEA
PER MIGLIORARE LA CAPACITA’ RESPIRATORIA ED ALLENARE I MUSCOLI DELLA RESPIRAZIONE
Apnea (lett. assenza di respiro) definisce l’immersione subacquea nel breve tempo concesso dalla quantità di aria inspirata prima del tuffo. è uno sport per tutti, una disciplina per il corpo e la mente. Si pratica nelle culture di molte civiltà marittime, nota fin dall’antichità per pescare, ammirare le bellezze sommerse, scattare foto e per sperimentare la dimensione di silenzio e assenza di gravità: per trovare se stessi e la propria identità.
L’apnea migliora la capacità respiratoria, allenando i muscoli della respirazione; l’attività consente di accedere a pratiche differenti: apnea dinamica, hockey subacqueo, apnea statica.
PROGRAMMA
- Serata di prova gratuita
- Corso in piscina /teoria
- Serata di approfondimenti
- Tessera federale FIPSAS
- Kit didattico
- Brevetto che abilita all’immersione fino a 12 metri
- (sono escluse le 5 uscite in mare)
SCUOLA DI APNEA
PERIODI:
PRIMO: dal 1/10/2019 al 31/1/2020
SECONDO: dal 3/2/2020 al 31/5/2020
QUOTE A PERIODO
La quota di € 240,00 comprende:
– 8 ore di teoria e 16 in piscina
– Tessera federale FIPSAS
– Kit didattico
– Brevetto che abilita alll’immersione fino a 12m
Sono escluse le 5 uscite in mare
QUOTA D’ISCRIZIONE
Quota d’iscrizione adulti: € 50,00
Quota d’iscrizione over 60: € 45,00
Tesseramento ragazzi: € 19,00
La quota d’iscrizione comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico
Il tesseramento bambini e ragazzi fino a 18 anni:
1. ha validità 365 giorni
2. comprende l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. deve essere accompagnato da certificato medico (dai 7 anni)
