Descrizione Progetto

apnea
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SCUOLA DI APNEA

Anno Sportivo 2019-2020

Dai 14 anni in poi. Lezioni da 60 minuti in piscina

  • 12 ore di teoria e 12 in piscina

  • Il LUNEDI’ ore 21:00, lezione di 60 minuti

  • Include tessera federale FIPSAS, kit didattico e brevetto che abilita all’immersione fino a 10m. Sono escluse le 5 uscite in mare.

  • Il corso di 1° grado apnea FIPSAS è tenuto da Roberto Saguatti 335 6062918.
    Per informazioni chiamare Roberto Bortolotti al 333 2780994

  • Prove il 16, 23, 30 settembre, 20 e 27 gennaio

SCUOLA DI APNEA

PER MIGLIORARE LA CAPACITA’ RESPIRATORIA ED ALLENARE I MUSCOLI DELLA RESPIRAZIONE

Apnea (lett. assenza di respiro) definisce l’immersione subacquea nel breve tempo concesso dalla quantità di aria inspirata prima del tuffo. è uno sport per tutti, una disciplina per il corpo e la mente. Si pratica nelle culture di molte civiltà marittime, nota fin dall’antichità per pescare, ammirare le bellezze sommerse, scattare foto e per sperimentare la dimensione di silenzio e assenza di gravità: per trovare se stessi e la propria identità.

L’apnea migliora la capacità respiratoria, allenando i muscoli della respirazione; l’attività consente di accedere a pratiche differenti: apnea dinamica, hockey subacqueo, apnea statica.

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PROGRAMMA

  • Serata di prova gratuita
  • Corso in piscina /teoria
  • Serata di approfondimenti
  • Tessera federale FIPSAS
  • Kit didattico
  • Brevetto che abilita all’immersione fino a 12 metri
  • (sono escluse le 5 uscite in mare)

SCUOLA DI APNEA

PERIODI:

PRIMO: dal 23/9/2019 al 27/1/2020
SECONDO: dal 20/1/2020 al 25/5/2020

QUOTE A PERIODO

La quota di € 240,00 comprende:
– 8 ore di teoria e 16 in piscina
– Tessera federale FIPSAS
– Kit didattico
– Brevetto che abilita alll’immersione fino a 12m
Sono escluse le 5 uscite in mare

quota iscrizione

QUOTA D’ISCRIZIONE

Quota d’iscrizione adulti: € 50,00
Quota d’iscrizione over 60: € 45,00
Tesseramento ragazzi: € 19,00

La quota d’iscrizione comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico

Il tesseramento bambini e ragazzi fino a 18 anni:
1. ha validità 365 giorni
2. comprende l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. deve essere accompagnato da certificato medico (dai 7 anni)