SCUOLA DI APNEA – corso di 1° grado di apnea FIPSAS indoor e outdoor
Anche quest’anno Villaggio del Fanciullo e H2BO si sono uniti per offrire il
corso di 1° grado di apnea FIPSAS indoor e outdoor
Stare sott’acqua trattenendo il respiro è sinonimo di benessere e tranquillità, nonostante ciò, l’apnea è una disciplina che regala, a chi la pratica, fortissime emozioni.
Un addestramento serio e qualificato ti permetterà di acquisire capacità tecniche e consapevolezza.
Imparerai a respirare; imparerai a muoverti sott’acqua con la massima naturalezza; imparerai ad ascoltare il tuo corpo.
Il corso FIPSAS di apnea 1° grado, ti porterà a nuotare sott’acqua per almeno 25 metri lineari, a trattenere il fiato per almeno 1.30 minuti e a scendere fino alla profondità di 10 metri.
Il corso prevede e comprende:
- lunedì dalle 19:45 alle 20:45: 16 Lezioni di teoria in presenza presso l’aula della palestra del Villaggio del Fanciullo
- lunedì dalle 21.00 alle 22.15: 16 lezioni pratiche in Piscina
Attrezzatura necessaria di proprietà dell’allievo:
- Pinne, maschera, tubo.
Attrezzature opzionale ma consigliata:
- Muta, cintura di zavorra con 4 kg di peso
NB: in occasione della presentazione del corso verranno date le informazioni tecniche per procedere all’acquisto delle attrezzature personali, se non già possedute dai corsisti.
Per il conseguimento del brevetto Outdoor sarà necessario completare il corso con una trasferta al mare che sarà organizzata a inizio estate.
Date inizio corsi Apnea al Villaggio del Fanciullo
I corsi si terranno il Lunedì dalle 19:45 alle 20:45 teoria e dalle ore 21:00 alle ore 22:15 pratica in vasca
1° Corso: dal 2/10/23 al 29/1/24
2° Corso: dal 12/2/24 al 3/6/24
Istruttori responsabili del Corso
- Roberto Saguatti: roberto.saguatti@h2bo.net – 335/6062918
- Franco Bonaga: franco.bonaga@h2bo.net – 348/2553348
- Maurizio Vernieri: maurizio.vernieri@h2bo.net – 347/7741120
- Per info – Ferruccio Di Donato: ferruccio.didonato@h2bo.net – 348/7161999
Se sei interessato al corso di apnea, poi venire ad effettuare una prova gratuita nei giorni di lunedì 18 e 25 settembre 2023.
Vai al link e compila il modulo: https://forms.gle/awMJEPkw78RXbPrG9
Poi, presentati nella serata richiesta, alle ore 20:00, all’ingresso della piscina del Villaggio del Fanciullo.
Ti aspettiamo per farti scoprire un mondo nuovo e fantastico.
Il corso comprende:
- 16 lezioni pratiche in vasca
- 16 lezioni di teoria in presenza + eventuali approfondimenti webinar
- KIT didattico federale con manuale cartaceo
- Brevetto 1°grado AP FIPSAS/CMAS
- KIT promozionale H2BO
Sono escluse le uscite in mare
Istruttori responsabili del Corso
- Roberto Saguatti: roberto.saguatti@h2bo.net – 335/6062918
- Franco Bonaga : franco.bonaga@h2bo.net – 348/2553348
- Maurizio Vernieri: maurizio.vernieri@h2bo.net – 347/7741120
- Per info – Ferruccio Di Donato: ferruccio.didonato@h2bo.net – 348/7161999
SCUOLA DI APNEA
CORSI:
1° corso: dal 2/10/23 al 29/1/24
2° corso: dal 12/2/24 al 3/6/24
prove: 5 e 12 febbraio 2024
GIORNI DI CHIUSURA: 1 novembre, 8 dicembre, dal 23 dicembre al 7 gennaio, dal 29 marzo al 2 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno
QUOTA A CORSO
1° livello: € 326,00
mantenimento: € 296,00
QUOTA D’ISCRIZIONE
Quota d’iscrizione Apnea: € 90,00
La quota d’iscrizione comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico
4. tessera associativa H2BO
5. tessera FIPSAS