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AFA attività fisica adattata
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AFA ATTIVITA’ FISICA ADATTATA

Anno Sportivo 2019-2020

Programmi di attività fisica adattati per specifiche alterazioni croniche dello stato di salute e per la prevenzione secondaria e terziaria delle disabilità

  • PRIMO PERIODO: dal 1/10/2019 al 31/1/2020
    SECONDO PERIODO: dal 3/2/2020 al 31/5/2020

  • MERCOLEDI’ dalle 9:30 alle 10:20
    MARTEDI’ e GIOVEDI’ ore 15:30 e 16:20

  • NECESSARIA PRESCRIZIONE MEDICA

AFA – ATTIVITA’ FISICA ADATTATA

Il corso è rivolto ha chi ha problemi di

  • lombalgia
  • artrosi
  • cardiopatie
  • obesità
  • osteoporosi
  • pazienti post trapianti

L’attività fisica adattata (AFA) è un’attività non sanitaria rivolta a persone affette dalle sopraelencate patologie al termine del percorso riabilitativo e finalizzata al mantenimento delle funzionalità recuperate.

L’attività fisica adattata è un’attività proposta in gruppo e svolta all’interno di palestre certificate etiche/ sicure.
Il corso è tenuto da esperti laureati in scienze motorie. Ha l’obiettivo di fornire, attraverso l’attività motoria, innovativi strumenti utili a rafforzare le ossa, i muscoli e ridurre i deficit dell’equilibrio e il rischio di cadute, oltre ad aumentare “l’agilità”.

Migliora il tono muscolare e la densità ossea, soprattutto a livello femorale, e previene il rischio di fratture in seguito a traumi. La chiave del successo consiste nell’accurata analisi dello stato di salute della persona in modo da consentire l’individuazione di obiettivi realizzabili con specifici programmi di esercizi, che devono peraltro essere svolti con regolarità per non perdere i benefici acquisiti. Il corso punta così a diffondere l’esperienza maturata.

ATTENZIONE! Per l’iscrizione è necessaria la PRESCRIZIONE MEDICA

ATTIVITA’ FISICA ADATTATA

PERIODI:

PRIMO: dal 1/10/2019 al 31/1/2020
SECONDO: dal 3/2/2020 al 31/5/2020

QUOTE A PERIODO

1 giorno a settimana € 80,00*
2 giorni a settimana € 120,00*

*Al costo del corso si deve aggiungere la quota di iscrizione obbligatoria

quota iscrizione

QUOTA D’ISCRIZIONE

Quota d’iscrizione adulti: € 50,00
Quota d’iscrizione over 60: € 45,00

La quota d’iscrizione comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico