Descrizione Progetto
ACQUA POSTURAL
Anno sportivo 2020/21
Adulti, lezioni settimanali da 45 minuti in acqua bassa (90 cm)
ATTENZIONE! Il primo giorno di corso E’ INDISPENSABILE PORTARE LA DICHIARAZIONE SOSTITUTIVA DI CERTIFICAZIONE COMPILATA
Attività in ACQUA BASSA (90 cm)
LUNEDI’ ore 11:10 e 19:20
MARTEDI’ ore 15:20
MERCOLEDI’ ore 19:20
VENERDI’ ore 15:20 e 19:20PROMOZIONE per studenti universitari SCONTO 25% (su alcuni corsi)
Possibilità di recuperare le lezioni perse, leggi le condizioni e le modalità
ATTENZIONE! IL PRIMO GIORNO DI CORSO E’ INDISPENSABILE LA
DICHIARAZIONE SOSTITUTIVA DI CERTIFICAZIONE
Presentati con il modulo già compilato per evitare assembramenti e file per la compilazione.
ACQUA POSTURAL
Attività rivolta al benessere di mente e corpo, adatta a chi desidera alleviare i dolori alla schiena, migliorare la propria postura e prevenire le
patologie della colonna vertebrale.
Nello specifico vengono proposti, in ambiente acquatico, esercizi per il controllo della postura combinati con
momenti di stretching, oltre a una tonificazione delle fasce muscolari profonde.
Il lavoro si svolge con piccoli gruppi di persone.
| lunedì | martedì | mercoledì | venerdì |
|---|---|---|---|
| 11:10 | |||
| 15:20 | 15:20 | ||
| 19:20 | 19:20 | 19:20 |
ACQUA POSTURAL
PERIODI:
PRIMO: dal 14/9/2020 al 6/12/2020 SECONDO: dal 7/12/2020 al 5/3/2021 TERZO: dal 6/3/2021 al 5/6/2021
QUOTE A PERIODO
1 lezione a settimana €172,40*
2 lezioni a settimana €233,00*
*Quota indicativa per 11/22 lezioni a periodo. La quota varia in base al numero di lezioni ed ai giorni scelti
QUOTA D’ISCRIZIONE
Quota d’iscrizione adulti: € 50,00
Quota d’iscrizione over 60: € 45,00
La quota d’iscrizione comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico
RECUPERI
La Polisportiva Villaggio del Fanciullo permette il recupero delle lezioni perse per alcune attività, COMUNICANDO L’ASSENZA FINO A 3 ORE PRIMA. Leggi i dettagli
Le lezioni di acquapostural possono essere recuperate nei corsi di ACQUAPOSTURAL, ACQUAGYM, NUOTO ADULTI o nel NUOTO LIBERO entro la fine del periodo a cui sei iscritto.
I recuperi sono sottoposti a condizioni, leggi i dettagli.
