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SUMMARY:Sabato speciale Acquagym
DESCRIPTION:Sabato speciale Acquagym\nUn nuovo appuntamento di divertimento e benessere in piscina!\nLa lezione del sabato alle 16:50 diventa speciale! Un sabato di energia e divertimento\, 50 minuti con le lezioni allenanti\, coinvolgenti a tempo di musica e allegria\, TABATA\, FUNZIONAL\, ABDOMINAL KILLER\, DIMAGRIMENTO e tanto altro! \nVieni a divertirti e prova tutti gli insegnanti. \nPuoi partecipare con l’abbonamento mese gold o prenotando un recupero. In alternativa\, ingresso per i nostri tesserati € 15\,00\, ingresso per i non tesserati € 18\,00 \nIl programma di aprile:\nSabato 4 maggio\ncon BETTA \nSabato 11 maggio\ncon ANNA \nSabato 18 maggio\ncon IRENE \nSabato 25 maggio\ncon IRENE
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SUMMARY:Domenica Acquagym
DESCRIPTION:Domeniche speciali Acquagym alla Polisportiva Villaggio del Fanciullo! \nVieni a passare le domeniche con le sessioni speciali Acquagym! Una domenica di divertimento e benessere. Prova l’allenamento con tutti gli insegnanti. \nPuoi partecipare con l’abbonamento mese gold\, con quello del nuoto libero o prenotando un recupero.\nIngresso per i nostri tesserati € 10\,00 \, Ingresso per i non tesserati € 13\,00 \nEcco il programma di MAGGIO 2019: \nDOMENICA 5 MAGGIO ore 10:40\nCARDIO AND FUNCTIONAL CIRCUIT\n80 minuti di pura energia e tonificazione\, lavoro a circuiti con NICOLETTA \nDOMENICA 12 MAGGIO ORE 10:40\nDREN UP + ABDOMINAL KILLER\nper migliorare il tono muscolare e il sistema cardiocircolatorio e per drenare i liquidi in eccesso\nPer ottimizzare il tipo di allenamento è necessario portare un paio di pantaloni di cotone non aderente e munirsi di 1 litro di acqua liscia da bere.\nSpeciale lavoro super tonificazione addominale\n80 minuti di allenamento con LETIZIA \nDOMENICA 19 MAGGIO ore 10:40\nACQUACARDIO + TOTAL BODY\nlavoro ad alta definizione\, energia\, tonificazione e divertimento\n80 minuti di allenamento ad alto impatto con BEBA \ne in più\, per il mese di maggio\, l’evento straordinario: \nMASTER CLASS DOMENICA 26 MAGGIO\n3X3 / TABATA – A.M.B.R.A.P – DISCO INFERNO
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SUMMARY:Incontro gratuito con la biologa nutrizionista
DESCRIPTION:Il cibo come cura del corpo negli over 40\nLa Polisportiva Villaggio del Fanciullo propone un incontro gratuito sull’alimentazione per gli over 40. La partecipazione è gratuita con prenotazione obbligatoria compilando il modulo dei contatti oppure scrivendo a info@villaggiodelfanciullo.com o chiamando lo 051 5877764 o in segreteria. \n“Tanti fattori incidono sul nostro benessere psico-fisico: l’alimentazione\, l’attività fisica\, lo stress\, i tossici ambientali\, etc. \nImpariamo a capire come l’alimentazione possa aiutarci nel rallentare il naturale processo di invecchiamento e nel mantenimento del nostro benessere. \nDaremo particolare enfasi ad argomenti quali l’osteoporosi\, i disturbi del sonno e dell’umore.” \n\nDOTT.SSA MAFFETTONE ELIANA\nBiologa Specialista in Nutrizione Umana e Molecolare \nLa dott.ssa Eliana Maffettone si laurea con lode in Scienze Biologiche presso l’Università di Bologna nel 2000 e si abilita all’esercizio della professione nel 2001. Consegue un dottorato di ricerca presso la “Cranfield University” (Regno Unito)\, un master in Nutrizione Umana (Bologna)\, un master in Nutrizione Molecolare (Bologna)\, un corso di alta formazione in Medicina Sistemica ed Integrata (Bologna). Lavora presso svariati enti sia in Italia che all’estero. Svolge la sua attività di nutrizionista in libera professione con passione e dedizione convinta che “ogni ricetta di cucina è una ricetta medica” come scrisse il biologo francese Jean Rostand. \ncell. 0039 3331209474\nhttps://elianamaffettone.wordpress.com\nfb: www.facebook.com/elianamaffettonenutrizionista/ \n\nLunedì 6 maggio ore 10:00\, presso la sala riunioni\, in palestra.\nIncontro con la biologa nutrizionista dal titolo: “Il cibo come cura del corpo negli over 40”\,\nPartecipazione gratuita\, prenotazione obbligatoria scrivendo a info@villaggiodelfanciullo.com o chiamando lo 051 5877764 o in segreteria.
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SUMMARY:Rilassamento di coppia
DESCRIPTION:ATTIVITÀ IN ACQUA \nUn momento di relax assieme al proprio partner: sono disponibili incontri di coppia in vasca piccola\, con temperatura dell’acqua di 32°. \nUna preziosa occasione per condividere e sperimentare un momento di rilassamento per mente e corpo attraverso delicati movimenti e leggeri dondoli che l’uomo farà vivere alla donna e viceversa. \nUno spazio e un tempo di profondo contatto per la coppia uscendo per un attimo dal frenetico ritmo quotidiano per prendersi cura di sé e del proprio compagno/a. \nL’incontro\, condotto da Anna Bellucco\, si svolgerà sabato 11 maggio alle ore 13:10. \nPrenota subito il vostro momento di relax! \nQuota di partecipazione: € 22\,00 a coppia.\nÈ richiesta l’iscrizione scrivendo a info@villaggiodelfanciullo.com o recandosi in segreteria entro il giovedì precedente; il corso partirà con un minimo di 3 coppie.
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SUMMARY:Sabato speciale Acquagym
DESCRIPTION:Sabato speciale Acquagym\nUn nuovo appuntamento di divertimento e benessere in piscina!\nLa lezione del sabato alle 16:50 diventa speciale! Un sabato di energia e divertimento\, 50 minuti con le lezioni allenanti\, coinvolgenti a tempo di musica e allegria\, TABATA\, FUNZIONAL\, ABDOMINAL KILLER\, DIMAGRIMENTO e tanto altro! \nVieni a divertirti e prova tutti gli insegnanti. \nPuoi partecipare con l’abbonamento mese gold o prenotando un recupero. In alternativa\, ingresso per i nostri tesserati € 15\,00\, ingresso per i non tesserati € 18\,00 \nIl programma di aprile:\nSabato 4 maggio\ncon BETTA \nSabato 11 maggio\ncon ANNA \nSabato 18 maggio\ncon IRENE \nSabato 25 maggio\ncon IRENE
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SUMMARY:Domenica Acquagym
DESCRIPTION:Domeniche speciali Acquagym alla Polisportiva Villaggio del Fanciullo! \nVieni a passare le domeniche con le sessioni speciali Acquagym! Una domenica di divertimento e benessere. Prova l’allenamento con tutti gli insegnanti. \nPuoi partecipare con l’abbonamento mese gold\, con quello del nuoto libero o prenotando un recupero.\nIngresso per i nostri tesserati € 10\,00 \, Ingresso per i non tesserati € 13\,00 \nEcco il programma di MAGGIO 2019: \nDOMENICA 5 MAGGIO ore 10:40\nCARDIO AND FUNCTIONAL CIRCUIT\n80 minuti di pura energia e tonificazione\, lavoro a circuiti con NICOLETTA \nDOMENICA 12 MAGGIO ORE 10:40\nDREN UP + ABDOMINAL KILLER\nper migliorare il tono muscolare e il sistema cardiocircolatorio e per drenare i liquidi in eccesso\nPer ottimizzare il tipo di allenamento è necessario portare un paio di pantaloni di cotone non aderente e munirsi di 1 litro di acqua liscia da bere.\nSpeciale lavoro super tonificazione addominale\n80 minuti di allenamento con LETIZIA \nDOMENICA 19 MAGGIO ore 10:40\nACQUACARDIO + TOTAL BODY\nlavoro ad alta definizione\, energia\, tonificazione e divertimento\n80 minuti di allenamento ad alto impatto con BEBA \ne in più\, per il mese di maggio\, l’evento straordinario: \nMASTER CLASS DOMENICA 26 MAGGIO\n3X3 / TABATA – A.M.B.R.A.P – DISCO INFERNO
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SUMMARY:Sabato in acqua con i papà
DESCRIPTION:Attività riservata agli iscritti all’ATTIVITA’ GINNICO MOTORIA PER GESTANTI IN ACQUA \nUn momento per i papà perché possano condividere un piacevole momento con le future mamme. \nUN SABATO AL MESE\, IN ACQUA \nPROSSIME DATE:\n23-febbraio\, 23-marzo\, 27-aprile\, 25-maggio\, 22-giugno\, 20-luglio
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SUMMARY:Incontri con l'ostetrica
DESCRIPTION:Incontro con l’ostetrica Margherita Santini dal titolo: \n“Il dolore nel travaglio come poterlo gestire. Esperienze rilassanti con massaggi e possibili posizioni da poter assumere durante il travaglio”\nE’ richiesto un abbigliamento  comodo. \nL’incontro avverrà presso  la saletta “mammeinacqua” presso la palestra del Villaggio del Fanciullo con il seguente costo: \n\ngratuito per gli iscritti ai corsi per gestanti della Polisportiva\n€ 7 per gli esterni
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