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difesa personale
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DIFESA PERSONALE

Anno Sportivo 2019-2020

Adulti con incontri da 90 minuti in palestra

  • il GIOVEDI’ dalle 20:30 alle 22:00, incontri di 90 minuti, con Antonio

  • Modalità settimanale

  • Puoi chiedere una LEZIONE di PROVA gratuita

DIFESA PERSONALE

PER LA PROPRIA SICUREZZA

La difesa personale si avvale di metodi e tecniche mutuate dalle principali arti marziali e ha come scopo la valutazione del rischio e la propria e altrui sicurezza, nel pieno rispetto delle leggi in materia di legittima difesa.

Si illustrano le principali situazioni di pericolo in cui si impara a gestire lo stress da aggressione e minimizzare i danni grazie alle tecniche di caduta, di lancio, di leva, di controllo e di percussione con mani e piedi.

Il nostro metodo offre la possibilità di sviluppare importanti aspetti della personalità:

  • controllo delle emozioni distruttive
  • armonia tra corpo e mente
  • determinazione interiore
  • fiducia e affidabilità

Il corso è tenuto da ANTONIO AMOROSI – Maestro della Federazione Italiana Judo, Lotta, Karate e Arti Marziali (CONI), Cintura nera 5° Dan di Judo e Cintura nera 5° Dan di Ju Jitsu. Tecnico abilitato all’insegnamento della Difesa Personale Fijlkam Metodo MGA.

GIORNI e ORARI

GIOVEDÌ dalle 20:30 alle 22:00
incontri di 90 minuti, con Antonio

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ATTIVITA’ PROPEDEUTICA ALLE ARTI MARZIALI il LUNEDÌ dalle 20:30 alle 22:00, incontri di 90 minuti, con Raffaella

DIFESA PERSONALE

PERIODI:

PRIMO: dal 1/10/2019 al 31/1/2020
SECONDO: dal 3/2/2020 al 31/5/2020

QUOTE A PERIODO

1 lezione a settimana €146,10*
2 lezioni a settimana (difesa personale + propedeutica arti marziali) €208,00*

*Quota indicativa. La quota varia in base al numero di lezioni ed ai giorni scelti

quota iscrizione

QUOTA D’ISCRIZIONE

Quota d’iscrizione adulti: € 50,00
Quota d’iscrizione over 60: € 45,00

La quota comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico.

RECUPERI

La Polisportiva Villaggio del Fanciullo permette il recupero delle lezioni perse per alcune attività, COMUNICANDO L’ASSENZA FINO A 3 ORE PRIMA. Leggi i dettagli

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Le lezioni di difesa personale possono essere recuperate nei corsi di DIFESA PERSONALE, ATTIVITA’ SPORTIVA GINNASTICA, FITNESS e PROPEDEUTICA ARTI MARZIALI, ZUMBA entro la fine del periodo a cui sei iscritto.
I recuperi sono sottoposti a condizioni, leggi i dettagli.