Descrizione Progetto

AFA 2021-22
DICHIARAZIONE "no-covid"da consegnare il primo giorno - versione sett. 2021
GREEN PASS OBBLIGATORIO
REGOLAMENTO “NO-COVID” PALESTRA

AFA ATTIVITA’ FISICA ADATTATA

Anno sportivo 2021/22

Programmi di attività fisica adattati per specifiche alterazioni croniche dello stato di salute e per la prevenzione secondaria e terziaria delle disabilità

  • Lezioni di 50 minuti

  • PRIMO PERIODO: dall’ 17/9/2021 al 21/1/2022
    SECONDO PERIODO: dall’ 22/1/2022 al 3/6/2022

  • MARTEDI’ e GIOVEDI’ ore 14:40 e 15:35

  • NECESSARIA PRESCRIZIONE MEDICA

ATTENZIONE! IL PRIMO GIORNO DI CORSO E’ INDISPENSABILE LA

DICHIARAZIONE SOSTITUTIVA DI CERTIFICAZIONE 

Presentati con il modulo già compilato per evitare assembramenti e file per la compilazione.

AFA – ATTIVITA’ FISICA ADATTATA

Il corso è rivolto ha chi ha problemi di

  • lombalgia
  • artrosi
  • cardiopatie
  • obesità
  • osteoporosi
  • pazienti post trapianti

L’attività fisica adattata (AFA) è un’attività non sanitaria rivolta a persone affette dalle sopraelencate patologie al termine del percorso riabilitativo e finalizzata al mantenimento delle funzionalità recuperate.

L’attività fisica adattata è un’attività proposta in gruppo e svolta all’interno di palestre certificate etiche/ sicure.
Il corso è tenuto da esperti laureati in scienze motorie. Ha l’obiettivo di fornire, attraverso l’attività motoria, innovativi strumenti utili a rafforzare le ossa, i muscoli e ridurre i deficit dell’equilibrio e il rischio di cadute, oltre ad aumentare “l’agilità”.

Migliora il tono muscolare e la densità ossea, soprattutto a livello femorale, e previene il rischio di fratture in seguito a traumi. La chiave del successo consiste nell’accurata analisi dello stato di salute della persona in modo da consentire l’individuazione di obiettivi realizzabili con specifici programmi di esercizi, che devono peraltro essere svolti con regolarità per non perdere i benefici acquisiti. Il corso punta così a diffondere l’esperienza maturata.

GIORNI E ORARI:

MARTEDI’ e GIOVEDI’ ore 14:40 e 15:35

ATTENZIONE! Per l’iscrizione è necessaria la PRESCRIZIONE MEDICA

ATTIVITA’ FISICA ADATTATA

PERIODI:

PRIMO PERIODO: dall’ 17/9/2021 al 21/1/2022
SECONDO PERIODO: dall’ 22/1/2022 al 3/6/2022

QUOTE A PERIODO

1 giorno a settimana € 110,00*
2 giorni a settimana € 165,00*
Attenzione: il periodo è più lungo rispetto all’anno scorso

*Al costo del corso si deve aggiungere la quota di iscrizione obbligatoria

quota iscrizione

QUOTA D’ISCRIZIONE

Quota d’iscrizione adulti: € 53,00
Quota d’iscrizione over 60: € 48,00

La quota d’iscrizione comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico