AFA Attività Fisica Adattata

adulti

a.s. 2023/24

Programmi di attività fisica adattati per specifiche alterazioni croniche dello stato di salute e per la prevenzione secondaria e terziaria delle disabilità.
Lezioni private nei giorni e negli orari da concordati con l’istruttore.
Per informazioni o prenotazioni contatta l’insegnante: Floriana di Fede 327 56.55.220

AFA – ATTIVITA’ FISICA ADATTATA

Il corso è rivolto ha chi ha problemi di:

cardiopatie
post ictus
sclerosi multipla
osteopatie
diabete
lombalgia
artrosi
cardiopatie
obesità

L’attività fisica adattata (AFA) è un’attività non sanitaria rivolta a persone affette dalle sopraelencate patologie al termine del percorso riabilitativo e finalizzata al mantenimento delle funzionalità recuperate.

L’attività fisica adattata è un’attività proposta in gruppo e svolta all’interno di palestre certificate etiche/ sicure.
Il corso è tenuto da esperti laureati in scienze motorie. Ha l’obiettivo di fornire, attraverso l’attività motoria, innovativi strumenti utili a rafforzare le ossa, i muscoli e ridurre i deficit dell’equilibrio e il rischio di cadute, oltre ad aumentare “l’agilità”.

Migliora il tono muscolare e la densità ossea, soprattutto a livello femorale, e previene il rischio di fratture in seguito a traumi. La chiave del successo consiste nell’accurata analisi dello stato di salute della persona in modo da consentire l’individuazione di obiettivi realizzabili con specifici programmi di esercizi, che devono peraltro essere svolti con regolarità per non perdere i benefici acquisiti. Il corso punta così a diffondere l’esperienza maturata.

GIORNI E ORARI DA CONCORDARE CON L’INSEGNANTE
ATTENZIONE! Per l’iscrizione è necessaria la PRESCRIZIONE MEDICA

ISTRUTTORI