Acqua Postural

  • acqua postural

Acqua Postural

Stagione 2018-2019

Dai 14 anni in poi, lezioni settimanali da 45 minuti

Calendario, giorni e orari:

  • ACQUA BASSA
    LUNEDÌ
    ore 11:10 e 19:20
    MERCOLEDÌ ore 19:20
    VENERDÌ ore 15:00 e 19:20
  • Quota di iscrizione obbligatoria adulti € 50 compresa visita medica.
  • RECUPERI: è possibile recuperare le lezioni perse seguendo un semplice iter
  • PROMOZIONE per studenti universitari SCONTO 40%
 

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Il Progetto

ACQUA POSTURAL
Attività rivolta al benessere mente/corpo, adatta a chi desidera alleviare i dolori alla schiena, migliorare la propria postura e prevenire le patologie della colonna vertebrale oppure non ama le attività dinamiche. Nello specifico vengono proposti, in ambiente acquatico, esercizi per il controllo della postura combinati con momenti di stretching.
Il lavoro si svolge con piccoli gruppi di massimo 8 persone.

ACQUA POSTURAL (lezioni di 45 minuti)
LUN MER VEN
11:10 con ANNA    
    15:00 con ANNA
19:20 con MARIA GRAZIA 19:20 con MARIA GRAZIA 19:20 con MARIA GRAZIA

PERIODI:
PRIMO      dal 17/9/2018 al 6/12/2018
SECONDO dal 7/12/2018 al 10/3/2019
TERZO      dal 11/3/2019 al 9/6/2019

QUOTA D'ISCRIZIONE
Quota d'iscrizione adulti: € 50,00.
La quota comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico.

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