Attività Sportiva Ginnastica

Attività Sportiva Ginnastica

Stagione 2018-2019

Per adulti con incontri di 75 minuti in palestra

Calendario, giorni e orari:

  • Corso SETTIMANALE o BISETTIMANALE, incontri di 75 minuti
  • SABINA >
    LU/ME dalle 9:00 alle 10:15;
    VE dalle 18:45 alle 20:00;
  • ROSA >
    MA dalle 19:15 alle 20:30;
  • RECUPERI, è possibile recuperare le lezioni perse seguendo il semplice ITER
  • Tesseramento obbligatorio a stagione sportiva, con certificato medico: richiedilo al SERVIZIO MEDPiù;
 

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Il Progetto

PER MIGLIORARE LA CONSAPEVOLEZZA DI MENTE E CORPO

Per il completo equilibrio psicofisico questa attività sportiva ginnastica conferisce forza e scioltezza alla colonna vertebrale e alle articolazioni, rilassa e tonifica i muscoli ed il sistema nervoso, stimola la circolazione sanguigna, massaggia gli organi viscerali, normalizza le secrezioni ghiandolari.

Una disciplina psicofisica che porta ad un equilibrio tra corpo e mente attraverso la pratica costante, conferendo forza e scioltezza alla colonna vertebrale e alle articolazioni, rilassano e tonificano i muscoli ed il sistema nervoso, stimolano la circolazione sanguigna, massaggiano gli organi viscerali, normalizzano le secrezioni ghiandolari.

Il corretto funzionamento ghiandolare risulta benefico a tutte le funzioni del corpo ed influenza positivamente il nostro equilibrio psicofisico.

PERIODI
PRIMO      dal 17/9/2018 al 6/12/2018
SECONDO dal 7/12/2018 al 10/3/2019
TERZO      dal 11/3/2019 al 9/6/2019

QUOTA D'ISCRIZIONE
Quota d'iscrizione adulti: € 50,00.
La quota comprende:
1. il tesseramento alla Polisportiva valido per 365 gioni
2. l’assicurazione per infortuni (dettagli sul ns sito)
3. la visita medica e l’ECG a riposo (presso la struttura), con il rilascio del certificato medico

 

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